Ralentir …

Conte du jour :

– Bonjour dit le petit prince

– bonjour dit le marchand

c’était un marchand de pilules perfectionnées qui apaisent la soif. On en avale une par semaine et on ,’éprouve plus le besoin de boire.

-Pourquoi vends tu ça ? dit le petit prince

– c’est une grosse économie de temps dit le marchand. Les experts ont fait des calculs. On épargne cinquante-trois minutes par semaine.

– Et que fait-on de ces cinquante-trois minutes par semaine ?

– On en fait ce que l’on veut …

Moi, se dit le petit prince, si j’avais cinquante-trois minutes à dépenser, je marcherais tout doucement vers une fontaine …

Antoine de Saint Exupéry « Le petit prince »

Et vous si vous aviez cinquante-trois minutes que feriez vous ???

Je vous invite à vous poser, à respirer, et à marquer la page de votre journal et avec de l’écriture automatique écrire pednant 10 minutes :

SI J’AVAIS CIQUANTE TROIS MINUTES JE FERAIS …

Puis faites un mandala où vous prenez le temps de faire chaque forme tranquillement à l’image du petit prince qui marche vers sa fontaine …

Belle journée !!

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La créativité

« La créativité est faite d’attention et de respect pour les petits faits de la vie« 

Francesco Alberoni

La créativité est la possiblité offerte à l’homme de donner corps à ses intuitions, ses inspirations, ses rêves, sa vie intérieure. Elle est une ressource fondamentale pour l’homme, et pas seulement pour les artistes. Il y a souvent maldonne et mauvaise compréhension. En effet la créativité peut s’exprimer dans tous les domaines de la vie, dans l’extase artistique comme dans le quotidien de la vie.

La créativité va amener la transformation intérieure qui va se refléter à l’extérieur dans la vie de tous les jours. La créativité va permettre à celui qui la met en mouvement de se créer son propre chemin de vie. Elle met en jeu l’être en entier. Elle va solliciter l’imaginaire, la mémoire, la sensiblité, la reflexion, les ressources intérieures. Tous ces éléments s’enchevêtrent pour participer au potentiel créatif que chacun porte en lui et qui ne demande qu’à trouver des voies d’expression, par des actes concrets qui vont voir fleurir la créativité comme autant de fleurs des champs en printemps après une bonne pluie d’orage !

La pratique quotidienne du Journal Créatif permet de mettre en mouvement les ressources créatives qui sommeillent en chacun de nous et leur donner forme par l’expresion spontannée, mélangeant les  trois langages qui sont l’ecriture automatique, le collage et le dessin spontanné. Le jeu est également au rendez vous pour permettre d’aller à la rencontre de soi même en douceur.

« Le jeu c’est le côté soleil de la vie, là où éclosent toutes ces choses qui ne servent à rien mais qui nous sont tellement necessaires. « 

Alex Randolph