Le Journal Créatif

Un chemin de découverte …

«Au fur et à mesure que le climat intérieur change, notre perception évolue, et ce que nous pensions être la réalité change aussi.»
Christine et Serge Simonotti

Le journal créatif est avant tout un chemin de découverte à la rencontre de soi même.

Il s’agit d’un journal intime non conventionnel, qui utilise la combinaison de trois langages :  écriture, dessin, collage de manière originale et créative. Cette approche permet de cheminer  à la rencontre de soi de manière ludique et créative en stimulant l’énergie de vie.

Cette approche déclenche le développement du processus créateur. L’accent est mis sur le processus créatif et non sur la recherche d’un résultat esthétique.

Les multiples techniques s’entrecroisant dans le journal Créatif, en font un outil puissant autant pour le développement personnel que pour  le déploiement de la créativité.

Il n’est nul besoin de connaissance ou de maitriser une technique spécifique en matière d’art. On va convoquer la créativité spontanée.

Les bienfaits du Journal créatif :

  • Une pause au milieu de nos vies surchargées
  • Une connexion avec soi même
  • Permet de libérer et d’exprimer sa créativité
  • Induit une détente,   libère les tensions et le relâchement de l’énergie intérieure
  • Développe nos ressources intérieures pour en faire des forces nouvelles pour notre vie, ce qui a un effet guérissant,  apaisant et libérateur.
  • Favorise l’estime de soi
  • Permet de  recharger et de rassembler ses forces.

Cette approche offre une autonomie par sa facilité d’utilisation et son côté ludique, permettant vraiment de se reconnecter avec ce qui est important en soi. La créativité réveillée alors, ne demande qu’à s’exprimer dans tous les domaines de la vie.

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