2018 .. L’envol

Les années se suivent et les vœux se répètent. Les résolutions se prennent et quelques mois plus tard s’oublient ..

Alors cette année pas de grandes choses, mais des essentielles .. à première vue ça ne paie pas de mine et pourtant .. retour à une simplicité choisie.

  • Prendre le temps de ralentir quand le corps sonne l’alarme ..
  • Vivre pleinement en conscience l’instant présent car de toute manière il n’y a que celui là à vivre !
  • Être présent à soi, au monde et à l’autre, cet inconnu à côté duquel nous passons sans le regarder ..
  • Réveillez votre enfant intérieur, et jouez avec lui .;
  • Prendre du temps pour les choses que vous aimez, même si c’est quelques minutes. Les petits pas sont efficaces et quelques minutes pour soi c’est mieux que rien !
  • Si le cœur vous en dit, libérez votre créativité dans votre quotidien, vous verrez le jour avec de nouvelles couleurs !

« Avec un cœur ouvert, une respiration consciente et une pensée de compassion, on peut naviguer librement sur toutes les vagues de l’existence. »

Nicole Bordeleau

Alors déployez vos ailes, et Belle année 2018, qu’elle vous soit douce 🙂

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