Rencontres d’automne autour de « A quatre mains »

Cet automne va être pour moi l’occasion de vous rencontrer dans différents lieux pour présenter mon livre dans la région valentinoise et en Alsace :

  • Samedi 23 septembre 2017 je serai chez « Cultura » àValence (Drôme) De 10h à 18h pour un atelier parents-enfant suivi d’une séance de dédicaces.

 

  • Le samedi 30 septembre je vous retrouverai à Altkirch (Alsace) de 14h à 17h à la librairie « Le mille feuilles » pour un atelier parents-enfants également

 

  • Le samedi 7 octobre à la Librairie « L’étincelle » à Valence (Drôme)  au centre ville

 

  • Le mardi 10 octobre je présenterai le livre sous la forme d’une soirée débat sur la créativité au service de la relation parents-enfants, du développement de soi et du bien-être. Cette soirée est ouverte aux parents, aux professionnels et aux étudiants. Entrée libre. Horaires de 18h à 19h30. Le débat sera suivi d’une dédicace.

Je serai heureuse de vous retrouver dans un de ces lieux . Au plaisir de vous rencontrer !

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Relooking

« Suivez vos rêves ils connaissent le chemin » …

Dans mes souvenirs de rentrée, il y avait souvent une nouvelle paire de chaussures, des crayons de couleurs en bois qui sentaient si bon, une gomme, de la colle qui fleurait l’amande, les cahiers et les protèges cahiers en plastique transparents dont j’aimais tant l’odeur !

Pour aborder la rentrée cette année c’est mon site qui fait peau neuve et se pare de nouvelles couleurs. Plus sobre, plus simple avec une consultation plus claire.

N’hésitez pas à me faire des retours !  des attentes, des suggestions …

Sur ce .. belle rentrée à tous !  et à bientôt pour des dates pour des séances de dédicaces et animations autour de « A quatre mains » , sur Valence dans la Drôme, en Alsace …

Les couleurs du bonheur

La semaine qui s’étire entre fin août et début septembre est une période intermédiaire où l’on commence à se projeter dans la rentrée et son tourbillon d’activités et d’obligations et en même temps l’été est encore bien présent (la température le témoigne !!), pourtant les vacances tirent vers la fin sans être totalement finies . Les grands ont souvent repris le chemin du bureau, des ateliers, des cabinets, des divers lieux de travail, les enfants profitent des grands-parents, des copains, tantes, oncles, baby sitters disponibles.

Et si avant le rush de la rentrée vous en profitiez pour faire le plein de jolis moments partagés autour d’une activité créative ?

je vous propose une activité de mon livre « A quatre mains créer un Journal Créatif avec son enfant ». Pour le fun, juste pour jouer et apprécier de passer un moment ensemble, prenez une pause …!

LES COULEURS DU BONHEUR

Picto : petit journal  Activité n°3 / Âge : 3-12 ans / Durée : 15 min

Être attentif à l’autre, définir ses propres besoins ne sont pas choses faciles. Je vous propose de vous poser avec votre enfant, tranquillement, dans un endroit calme et de communiquer grâce aux couleurs et y dénicher le bonheur !.

Matériel : peinture à l’eau ou la peinture acrylique (effets plus intenses), deux pinceaux moyen-gros, un pot pour rincer les pinceaux.

  • Préparez tout votre matériel. Privilégiez un moment où vous ne serez pas dérangés.
  • Ouvrez votre journal créatif à l’activité n°3. Choisissez chacun une couleur, que vous conserverez tout au long de l’exercice.
  • Amusez-vous à inventer un critère pour déterminer qui commence l’activité : le plus ébouriffé ? Celui qui porte du vert ou du violet ? Le premier fait une trace de peinture avec la couleur qu’il a choisie. Juste une trace. L’autre répond en partant de l’une des extrémités du tracé. Et ainsi de suite, l’un trace et l’autre répond. Ne cherchez pas à produire quoi que ce soit de figuratif, laissez-vous simplement entraîner par les couleurs et jouez avec elles.
  • Quand la double page de votre journal est entièrement recouverte de couleur, regardez votre peinture. Identifiez des formes, des animaux, des motifs et écrivez ensemble autour des couleurs ou sur une autre feuille. Vous pouvez également transformer les formes, les faire ressortir, les transformer. Bref, amusez vous !

ENJOY !!!

En bonus pour se rafraichir en peignant, UN FRAPpUCCINO,  un délice ! Déniché dans le livre de Linda Louis aux éditions La plage « Superblender »

 

  • 300 ml de lait végétal (soja par exemple ça fonctionne bien)
  • 2 carrés de chocolat noir
  • 1 cuillère à café de vanille liquide
  • 2 dattes pour sucrer
  • Des glaçons

Mettez le tout dans le bol d’un blender, mixer, verser dans des beaux verres et déguster à la paille !!

Belle semaine !

Quand la radio s’en mêle … du coté de chez nous

« A quatre mains, partager un journal créatif avec son enfant », de Viriginie Loth, publié aux éditions Mango.

Un ouvrage beau à regarder et à feuilleter pour mieux s’en emparer ! L’idée ? Permettre aux enfants et leurs parents de partager des moments de créativité et de garder une trace de leurs inventions dans un journal créatif. Parce que laisser sa créativité s’exprimer fait du bien, renforce le lien, permet de se détendre et de favoriser la confiance en soi.

Cliquer ici pour écouter l’interview menée par Elise Chardonnet de RCF Drôme

Le jour à pas de velours

Ce matin le jour a revêtu sa robe de lumière

Les premiers rayons du soleil passent à travers les volets et traversent la toile de lin des rideaux

Les oiseaux depuis longtemps réveillés lancent des joyeuses trilles dans l’air encore frais

C ‘est le moment que je préfère, emplit de la promesse d’un jour nouveau qui dévoilera ses surprises au fil du temps qui s’écoule minute après minute …

A cet instant, nulles précipitations, nulles inquiétudes, c’est le moment de tous les possibles L’aube nouvelle.

J’enfile alors mes pantoufles de rosée, ma robe de lumière identique à celle du jour,

et je sors dans le jardin.

J’y suis accueillie comme une des leurs,

sans bruit, j’écoute ce qui se dit dans ce concert de chants d’oiseaux et de fleurs qui défroissent leurs parures colorées par le sommeil de la nuit.

J’hume les fragrances douces à mes narines, terre ensommeillée, feuilles vertes et timides parfums de fleurs

Je bois quelques gouttes de rosées à la corole d’une rose thé, et je m’imprègne de ce moment de paix, tranquille, emplit d’une sérénité rare et d’un bonheur profond.

Etre là, tout simplement.

Et tout est là, assurément

Vivre authentiquement, sans rien attendre d’autre que ce qui est à vivre maintenant

A plein cœur,

A cœur joie.

Belle semaine !

 

La liste des choses à faire

La liste, cette petite forme d’écriture, trouve sa place chez beaucoup d’entre nous. Certains ne veulent plus en faire, d’autres ne jure que par elles, sans quoi le risque d’oublier est grand. A chacun son mode de fonctionnement. La liste peut être un petit trésor, la dessiner, l’illustrer, choisir ses mots, lui donner des formes variées … c ‘est qu’on peut s’amuser en rédigeant des listes !

Mais pour aujourd’hui, j’en ai trouvé une, différente. Une essentielle qui peut venir s’inscrire en vous, pour toujours, pour ne jamais l’oublier ….

« Liste des choses à faire aujourd’hui :

  1. Laisser aller ce que je ne peux contrôler
  2. Etre dans le moment présent
  3. Respirer lentement
  4. Voyager légèrement (s’accumuler ni regret, ni ressentiment)
  5. Cultiver le sens de l’humour »

« L’art de se réinventer » Nicole Bordeleau

Sagesse du chat, qui ne s’embarrasse pas d’inutile …